救急搬送からちょうど三ヶ月。 昨日はあの日に近いくらいの症状出て 玄関で倒れてしまった。 そして今朝もまた出て ニトロで治まりはしたが、 少し多いのでやはり検査をして 対応を考えないとと思ってる。 気持ちは元気なのだけれど。 数日前から 注文の多い…

ひどい症状が久々に出た。。 朝起きる前、布団の中でも、 三回くらい軽く感じてて。 でもニトロほどでもなく、 そのまま六時くらいに起床し、 少し休んで様子を見てから ゴミを捨てに外に出たら。 戻る時の階段の途中で症状が出始め、 何とか鍵を開けて部屋…

今日の体重は変わらず５４.０㎏。 おやつやいぬさんの 黒こしょうサブレと 七味唐辛子サブレ。 チョコチップクッキーと 源氏パイ。 全部美味しくて幸せなひと時。 今日も良い一日だったな。 明日はもっと良い日に。 そう思って、 ゆっくりやすもう。

日曜日の朝。 昨日ほど気温は上がらないようだ。 一昨日、モーリスを読了し、 次はまたフォースターで 眺めのいい部屋を。 モーリスがあまりに素晴らしかった。 最後は感動して涙もこぼれてた。。 同性愛がどうとかではなく、 愛、人としての尊厳と言うもの…

体重はちょろっと減って５４.０㎏。 今日はシャトレーゼ祭りで。 アップルパイに、 粗搗き大福のよもぎ、もなどら。 どれもとても美味しかった。 病気でやめたお酒。 代わりに、 コーヒーと甘いもので楽しむひと時。 お酒をやめてなければ、 もしかしたら出…

とても良いお天気。 そして暑いくらいのあたたかさ。 これはお掃除日和と がしがしお掃除をしてる。 窓も開けて気持ち良いが、 今日は花粉日和でもあるなと。。 それも含めて春の醍醐味。 楽しんでいこう。 この後はトイレ掃除。 お掃除はやっぱ好きだな。

今日はあかねやさんへ。 癒しのサンドイッチがまたほんと最高で。 感謝の気持ちしかない。 心も身体も少し元気になったので、 今日は初めてのチャレンジを。 実はスーパーとかのセルフレジが まだ未体験で。。。 近所のお店が リニューアルでセルフレジとな…

今日の体重は減って５４.１㎏で、 元旦からほぼ８㎏減。 救急搬送され冠攣縮性狭心症の疑いとなり お酒をやめたことが減ってる理由だけど、 減れば減るほど体調は良い気がする。 全く無理はしてないので、 この調子でいけたらと。 昨日に続きシャトレーゼで …

今回のお花はビビッドに こんな雰囲気で。 Jaz flowerさん、 いつも素敵なお花をありがとう。 コーヒーブレイクは 相方が買ってきたシャトレーゼを。 きんつばはやはり絶品。 ただ、、 もう一つの粗搗き大福も めちゃめちゃ美味しかった。 あらつきと言う読…

夜中、トイレに起きた時。 そう言えば、、 と思って窓を開けて撮った一枚。 とてもきれいな満月が見えた。 四月は病気の症状も多く出て体調もきつく、 精神的にもしんどい感じのひと月だった。 満月、そして水星が順行へ。 ここからは 穏やかな時間となるこ…

春の日差しの中で。 昨日までとは打って変わって、 気力や元気が戻ってきてる気がする。 変わった理由が何かはわからないけれど、 限られた人生、時間なのだから 元気に笑顔多く過ごしていく方が幸せだ。 うつむくのは時々にして。 心の体力が回復してるのか…

今朝も症状が出てニトロを。 それほどひどくはなく 少しして治まるが、 今日は無理はせずかな。 症状が出た日時や続いた時間、 具体的な苦しみ、ニトロ噴霧の有無を ずっとスマホにメモして残していたが、 何かあり緊急の場合のことも思って ノートに書くこ…

今日の体重はほぼ変わらず５４.５㎏。 週末をチートデイとしてるので、 明日には少し戻ってるかな？ 相方作のフレンチトースト、 今回も絶品で二人で堪能した。 シンプルで濃過ぎず、 優しいバターの味わいがとても好きだ。 今年に入り、 救急搬送されて 冠…

今朝も宮沢賢治のひと時。 何だろう、、今の気分では、 朝は宮沢賢治で 夜はフォースターとなってる。 風の又三郎は残りはあと二つ。 ここまで読んだ中では、 貝の火 二十六夜 雁の童子 十月の末 虔十公園林 祭りの晩 などが、とても印象的で好きだった。 童…

今日の体重は少し減って５４.４㎏。 今週がけっこう症状が多くきつかったのもあり 週末の缶ビールも完全にやめたので、 もう少し減るかな？ でも、、 今日と明日はチートデイと言うことで。 美味しく楽しくいただこう。 コーヒーブレイクはきんつばを。 もし…

五時半前に目覚めて。 雨で濡れた窓を眺め、けぶる山を眺め。 毎朝のルーティン、 脈拍と体温のチェック。 まだ相方は寝てるけど、 一人で軽めの朝食とコーヒーを。 眠りが浅かった、、、 いや、、ぐっすりは眠ったな。 まずは読書の朝を楽しもう。 宮沢賢治…

晴れの金曜日。 少し肌寒くもあったけど、 それでも青空とお日さまがあるのは 気持ちが良い。 ただ、、 心の中はモヤモヤとざわざわで 少し落ち着かなくも。 病気の自分には ストレスが一番良くないので、 穏やかに週末を過ごしてと思ってる。 そんな時もや…

今日の体重は減って５４.６㎏。 救急搬送前よりほぼ７㎏減。 でも、、 お酒をやめて痩せて 体調は良い感じ。 今日はシャトレーゼのもなどらを。 最中とどら焼きの両方が楽しめ、 さらにこしあんの中におもちまで。 盛りだくさんで美味しかった。 すみっコぐ…

急な演奏中止の連絡で、 昨日は少し気落ちはしたけれど。 昨日も書いたけど、 これは何かのタイミングかなと思ってる。 今見つめるべきことがあるのかなと。 今週は症状も多く出てたし、 自分の健康的にも良かったのかも。 あと、、 演奏のあり方とかも考え…

さっき、 一月の救急搬送の記録を ブログにアップしたが。 少し生々しく痛々しくなり過ぎた気もして、 今回はやめておこうと削除した。 正直な気持ちと記録ではあったけど、 また今度、今の気持ち、感覚で 書けたらと思ってる。 あの時の気持ちは 自分の中で…

今朝もニトロまでではないが、 ほんの軽く症状が出た。 今週は少し多いので、 気分転換で映画を。 自分の中では人生で五本指に入る一本。 それなのにサントラのみで ソフトは持ってなかったのを、 今回、このタイミングで購入。 動作確認も兼ね、気分転換で…

冠攣縮性狭心症。 症状が出た時の感じを 人に説明する時。 そもそも痛みではなくて苦しみ。 それを自分なりの言葉で説明する時。 何もしてないのに 全力疾走した後の苦しみに近い。 と、今までは伝えてたけど。 それも近いのだけど、 別な表現も思いついた。…

今朝、 また少し強めに症状出てニトロを。 すぐに治まるも 今週は少し多いなと。 今後の薬も視野に入れつつ、 少し様子を見る。 来月の１９日には演奏が決まってる。 先の楽しいことに気持ちを向けて、 日々を笑顔で過ごしてと思ってる。 出来るだけストレス…

昨夜、けっこうきつく症状が。 一度軽く出て、すぐに治まった後に、 ゆっくりきついのが来た。 脂汗が出て、呼吸も荒くなり ニトロを噴霧して横になるも、 普段よりは長めで１〜２分くらい経った後 ゆっくり治まる。 相方も救急搬送の日を思い出し、 とても…

今朝は少し症状が出て、 ニトロを噴霧。 久しぶりだけど、 症状が来る時の感覚は やはり変わらずにわかる。 少しゆっくりの日曜日。 今日の体重は減って５５.０㎏。 救急搬送前より６.５㎏、 元旦からは７㎏減ったことに。 とりあえず、 心身の調子は悪くな…

おやつやいぬさん。 ケーキも美味しいけど、 サブレ的なのもめちゃ美味しい。 今日のコーヒーブレイクは、 いぬさんの黒こしょうサブレと塩チーズを。 穏やかな昼下がりの日差しと コーヒーと共に。

めちゃめちゃ良いお天気。 気持ち良過ぎて泣きそうかも。。 こんな日はお掃除日和に お洗濯日和。 たっぷりの外の陽気とそよ風に 洗濯物をなびかせつつプチ大掃除を。 Wi-Fiまわりをよけて掃除したり、 ダイニングテーブルをよけて 収納の下を掃除機をかけた…

今日の体重は減って５５.２㎏。 心身の調子はいい感じ。 セイコーマートの大福も また美味しくて大好きだ。 眠る前の宮沢賢治、 最近はすぐに眠くなり ほとんど進めてない。。 少し読んでおこう。 YouTubeのプレイリストの貼り方、 初めてわかってので貼って…

春になると。 観たくなるし聞きたくもなる 花とアリス。 岩井俊二さんの世界が大好きで。 自分の音、写真、文も こんな世界を描いていけたら。 相方が小さな花瓶を 新しく買ってきた。 小さくてかわいいものが 増えていくのは幸せだ。 雨まじりの暗い朝だけ…

昨日の夕暮れ。 今日は曇ってるけど、 これからは夕暮れが また美しい季節。 心に焼きつけて。 今朝の体重は減って５５.３㎏。 調子は悪くないので、 これくらいでいきたいかな。 ファミリーマートのスイーツが美味しい。 心も身体も幸せに満たされる。 この…