今日は定期検診で歯医者に。 狭心症と歯の痛みの関係など 気になることも伝えたりして、 少し様子を見つつとなる。 帰り道、毎年見てる桜の木の所へ。 もう終わりかけだけど、 今年も間に合って良かった。 桜はいつ見ても美味しそうに見える。 和菓子はこの…

今日は検査を。 一応、平常時の心電図は問題なく、 薬を服用して様子を見る形に。 症状出なくなることを願いつつ。 コーヒーブレイクは 六花亭の八十八夜を美味しくいただく。 ふりかける抹茶がまた絶品で。 今の味わいを堪能した。 季節を楽しむことを忘れ…

今日は誕生日、５１歳となった。 何となくメンタルが不安定となってた 昨年の誕生日前あたりのことを思うと、 今年は病気ではあるのに とても心は元気な気がする。 人生の選択肢が減った方が 心のストレスは減っていく。 病気となり自分が実感したことで、 …

金平糖。 コンフェイト。 ちっちゃくてかわいくて好きだ。 つるっとはしてなくて、 イガイガがあるのがまたいい。 これはレモン味。 ちょろっとずつ毎日楽しんでる。 昨日、ブログを書いた後。 ふと思い立って演奏を録音して YouTubeをアップした。 いつもは…

今朝も軽く症状が出てニトロを。 その影響か、 少し頭痛もあったのでゆっくり過ごし、 ２０分くらいのお昼寝で楽になった。 お昼寝も大事かな。 ニトロは手放せない自分。 普段は部屋のすぐ手の届くところに置き、 外出時は鞄の中に入れていた。 ただ、、 月…

今朝は症状も出ることなく、 ぐっすりと眠ることが出来た。 お天気も良かったので 気分転換も兼ねて外へ。 あかねやさんでランチをして、 月曜に倒れた話を聞いてもらったり。 近所で所用を済まして、 少し歩いてお花を撮ったり。 ただぶらぶらする。 そんな…

良いお天気の五月の始まり。 青空はやっぱいいな。 ただ、、 今朝も明け方に症状が出て ニトロを使った。 症状が出るのは辛いし 身体は疲弊はするが、 意外にも心は元気で。 ネガティブな気持ちも全くなく、 自分の今を受け入れて過ごせてる。 そんな気持ち…

救急搬送からちょうど三ヶ月。 昨日はあの日に近いくらいの症状出て 玄関で倒れてしまった。 そして今朝もまた出て ニトロで治まりはしたが、 少し多いのでやはり検査をして 対応を考えないとと思ってる。 気持ちは元気なのだけれど。 数日前から 注文の多い…

ひどい症状が久々に出た。。 朝起きる前、布団の中でも、 三回くらい軽く感じてて。 でもニトロほどでもなく、 そのまま六時くらいに起床し、 少し休んで様子を見てから ゴミを捨てに外に出たら。 戻る時の階段の途中で症状が出始め、 何とか鍵を開けて部屋…

今日の体重は変わらず５４.０㎏。 おやつやいぬさんの 黒こしょうサブレと 七味唐辛子サブレ。 チョコチップクッキーと 源氏パイ。 全部美味しくて幸せなひと時。 今日も良い一日だったな。 明日はもっと良い日に。 そう思って、 ゆっくりやすもう。

体重はちょろっと減って５４.０㎏。 今日はシャトレーゼ祭りで。 アップルパイに、 粗搗き大福のよもぎ、もなどら。 どれもとても美味しかった。 病気でやめたお酒。 代わりに、 コーヒーと甘いもので楽しむひと時。 お酒をやめてなければ、 もしかしたら出…

今日の体重は減って５４.１㎏で、 元旦からほぼ８㎏減。 救急搬送され冠攣縮性狭心症の疑いとなり お酒をやめたことが減ってる理由だけど、 減れば減るほど体調は良い気がする。 全く無理はしてないので、 この調子でいけたらと。 昨日に続きシャトレーゼで …

春の日差しの中で。 昨日までとは打って変わって、 気力や元気が戻ってきてる気がする。 変わった理由が何かはわからないけれど、 限られた人生、時間なのだから 元気に笑顔多く過ごしていく方が幸せだ。 うつむくのは時々にして。 心の体力が回復してるのか…

今朝も症状が出てニトロを。 それほどひどくはなく 少しして治まるが、 今日は無理はせずかな。 症状が出た日時や続いた時間、 具体的な苦しみ、ニトロ噴霧の有無を ずっとスマホにメモして残していたが、 何かあり緊急の場合のことも思って ノートに書くこ…

今日の体重はほぼ変わらず５４.５㎏。 週末をチートデイとしてるので、 明日には少し戻ってるかな？ 相方作のフレンチトースト、 今回も絶品で二人で堪能した。 シンプルで濃過ぎず、 優しいバターの味わいがとても好きだ。 今年に入り、 救急搬送されて 冠…

今日の体重は少し減って５４.４㎏。 今週がけっこう症状が多くきつかったのもあり 週末の缶ビールも完全にやめたので、 もう少し減るかな？ でも、、 今日と明日はチートデイと言うことで。 美味しく楽しくいただこう。 コーヒーブレイクはきんつばを。 もし…

晴れの金曜日。 少し肌寒くもあったけど、 それでも青空とお日さまがあるのは 気持ちが良い。 ただ、、 心の中はモヤモヤとざわざわで 少し落ち着かなくも。 病気の自分には ストレスが一番良くないので、 穏やかに週末を過ごしてと思ってる。 そんな時もや…

今日の体重は減って５４.６㎏。 救急搬送前よりほぼ７㎏減。 でも、、 お酒をやめて痩せて 体調は良い感じ。 今日はシャトレーゼのもなどらを。 最中とどら焼きの両方が楽しめ、 さらにこしあんの中におもちまで。 盛りだくさんで美味しかった。 すみっコぐ…

さっき、 一月の救急搬送の記録を ブログにアップしたが。 少し生々しく痛々しくなり過ぎた気もして、 今回はやめておこうと削除した。 正直な気持ちと記録ではあったけど、 また今度、今の気持ち、感覚で 書けたらと思ってる。 あの時の気持ちは 自分の中で…

今朝もニトロまでではないが、 ほんの軽く症状が出た。 今週は少し多いので、 気分転換で映画を。 自分の中では人生で五本指に入る一本。 それなのにサントラのみで ソフトは持ってなかったのを、 今回、このタイミングで購入。 動作確認も兼ね、気分転換で…

冠攣縮性狭心症。 症状が出た時の感じを 人に説明する時。 そもそも痛みではなくて苦しみ。 それを自分なりの言葉で説明する時。 何もしてないのに 全力疾走した後の苦しみに近い。 と、今までは伝えてたけど。 それも近いのだけど、 別な表現も思いついた。…

今朝、 また少し強めに症状出てニトロを。 すぐに治まるも 今週は少し多いなと。 今後の薬も視野に入れつつ、 少し様子を見る。 来月の１９日には演奏が決まってる。 先の楽しいことに気持ちを向けて、 日々を笑顔で過ごしてと思ってる。 出来るだけストレス…

昨夜、けっこうきつく症状が。 一度軽く出て、すぐに治まった後に、 ゆっくりきついのが来た。 脂汗が出て、呼吸も荒くなり ニトロを噴霧して横になるも、 普段よりは長めで１〜２分くらい経った後 ゆっくり治まる。 相方も救急搬送の日を思い出し、 とても…

今朝は少し症状が出て、 ニトロを噴霧。 久しぶりだけど、 症状が来る時の感覚は やはり変わらずにわかる。 少しゆっくりの日曜日。 今日の体重は減って５５.０㎏。 救急搬送前より６.５㎏、 元旦からは７㎏減ったことに。 とりあえず、 心身の調子は悪くな…

めちゃめちゃ良いお天気。 気持ち良過ぎて泣きそうかも。。 こんな日はお掃除日和に お洗濯日和。 たっぷりの外の陽気とそよ風に 洗濯物をなびかせつつプチ大掃除を。 Wi-Fiまわりをよけて掃除したり、 ダイニングテーブルをよけて 収納の下を掃除機をかけた…

今日の体重は減って５５.２㎏。 心身の調子はいい感じ。 セイコーマートの大福も また美味しくて大好きだ。 眠る前の宮沢賢治、 最近はすぐに眠くなり ほとんど進めてない。。 少し読んでおこう。 YouTubeのプレイリストの貼り方、 初めてわかってので貼って…

昨日の夕暮れ。 今日は曇ってるけど、 これからは夕暮れが また美しい季節。 心に焼きつけて。 今朝の体重は減って５５.３㎏。 調子は悪くないので、 これくらいでいきたいかな。 ファミリーマートのスイーツが美味しい。 心も身体も幸せに満たされる。 この…

毛布とかをクリーニングに出した後、 あかねやさんへ。 ふと後ろの席を見ると お世話になってる常連の方が居り、 こちらの病気のことを話したり 臨死体験のお話を聞いて感動したり いろいろお話を。 そんな最後に 「ここはパワースポットのカフェだから、 絶…

昨日とは打って変わって、 寒く暗い一日。 新月の日、さらに四月の前半で、 この雰囲気は辛い。 身も心も少し疲れ気味。 こんな日にベンワットはとても心地良い。 元気の押し付けでも憐憫でもない。 この感じが好きだな。 このブログを始めて、 とても息がし…

お昼間、とても良いお天気だった。 ２０度くらいあったらしい。 こんなお天気だと、 以前なら夕方暗くなるのを待たずに 缶ビールを開けてごくりといってた。 そして相方と何時間も話しながら、 ずっと飲んで笑っていた。 ほんとビールが好きだった。 でも、…