買い出しの後、
宮沢賢治片手に陽だまりコーヒーを。
春ブレンドしゅんみんが今月いっぱいなので、
フレンチプレスのマグカップで楽しんだ。
十八珈琲さん、
昨日もありがとうございました。
昨日のコーヒーブレイクは梅酢白湯。
相方が美味しい梅酢を買ってきたので、
二人で梅酢レシピにハマってて。
これも梅昆布茶のような雰囲気にもなり、
お菓子とも合ってほんと大満足！
ちょくちょく飲みたいなと思った。
大好きなbenbeyaとも
とても合って美味しかったな。
自分は病気でもあるので、
健康にも気を使わないとだけど。
我慢や無理をするのではなく。
それをするのが
楽しいとか、美味しいとか、
積極的な動機でやっていきたいなと思ってる。
行動の結果は同じでも。
気持ちの違いが心には大きいかなと。
これを選ぶのが楽しいから。
そう言う思考の流れは
忘れずに過ごしていきたいな。
火曜日、
体重は４８.７㎏、体調も良い。
考え過ぎそうになったら手を動かす。
ギターをぽろんと奏でる。
部屋のお掃除をする。
身の回り、小さな半径を慈しむ。
そんなことを思う朝。
今日も素敵な一日を。
