今日の体重はほぼ変わらず５４.５㎏。
週末をチートデイとしてるので、
明日には少し戻ってるかな？
相方作のフレンチトースト、
今回も絶品で二人で堪能した。
シンプルで濃過ぎず、
優しいバターの味わいがとても好きだ。
今年に入り、
救急搬送されて
冠攣縮性狭心症の疑いとなり。
お酒も今は完全にやめて、
体重も元旦からは７.５㎏減り。
いろいろ思うこともあるけれど、、
毎日を悔いなく楽しんでと暮らす今、
人生の幸福度は
これまでよりも上がったとも思ってる。
これからも
一つ一つに感謝して、
楽しみながらストレス無く
日々を過ごしていこう。
日曜の午後、
お日さまの幸せをかみしめながら。
