春の日差しの中で。 昨日までとは打って変わって、 気力や元気が戻ってきてる気がする。 変わった理由が何かはわからないけれど、 限られた人生、時間なのだから 元気に笑顔多く過ごしていく方が幸せだ。 うつむくのは時々にして。 心の体力が回復してるのか…
今朝も症状が出てニトロを。 それほどひどくはなく 少しして治まるが、 今日は無理はせずかな。 症状が出た日時や続いた時間、 具体的な苦しみ、ニトロ噴霧の有無を ずっとスマホにメモして残していたが、 何かあり緊急の場合のことも思って ノートに書くこ…
今日の体重はほぼ変わらず５４.５㎏。 週末をチートデイとしてるので、 明日には少し戻ってるかな？ 相方作のフレンチトースト、 今回も絶品で二人で堪能した。 シンプルで濃過ぎず、 優しいバターの味わいがとても好きだ。 今年に入り、 救急搬送されて 冠…
今朝も宮沢賢治のひと時。 何だろう、、今の気分では、 朝は宮沢賢治で 夜はフォースターとなってる。 風の又三郎は残りはあと二つ。 ここまで読んだ中では、 貝の火 二十六夜 雁の童子 十月の末 虔十公園林 祭りの晩 などが、とても印象的で好きだった。 童…
今日の体重は少し減って５４.４㎏。 今週がけっこう症状が多くきつかったのもあり 週末の缶ビールも完全にやめたので、 もう少し減るかな？ でも、、 今日と明日はチートデイと言うことで。 美味しく楽しくいただこう。 コーヒーブレイクはきんつばを。 もし…
五時半前に目覚めて。 雨で濡れた窓を眺め、けぶる山を眺め。 毎朝のルーティン、 脈拍と体温のチェック。 まだ相方は寝てるけど、 一人で軽めの朝食とコーヒーを。 眠りが浅かった、、、 いや、、ぐっすりは眠ったな。 まずは読書の朝を楽しもう。 宮沢賢治…
晴れの金曜日。 少し肌寒くもあったけど、 それでも青空とお日さまがあるのは 気持ちが良い。 ただ、、 心の中はモヤモヤとざわざわで 少し落ち着かなくも。 病気の自分には ストレスが一番良くないので、 穏やかに週末を過ごしてと思ってる。 そんな時もや…
今日の体重は減って５４.６㎏。 救急搬送前よりほぼ７㎏減。 でも、、 お酒をやめて痩せて 体調は良い感じ。 今日はシャトレーゼのもなどらを。 最中とどら焼きの両方が楽しめ、 さらにこしあんの中におもちまで。 盛りだくさんで美味しかった。 すみっコぐ…
急な演奏中止の連絡で、 昨日は少し気落ちはしたけれど。 昨日も書いたけど、 これは何かのタイミングかなと思ってる。 今見つめるべきことがあるのかなと。 今週は症状も多く出てたし、 自分の健康的にも良かったのかも。 あと、、 演奏のあり方とかも考え…
さっき、 一月の救急搬送の記録を ブログにアップしたが。 少し生々しく痛々しくなり過ぎた気もして、 今回はやめておこうと削除した。 正直な気持ちと記録ではあったけど、 また今度、今の気持ち、感覚で 書けたらと思ってる。 あの時の気持ちは 自分の中で…
今朝もニトロまでではないが、 ほんの軽く症状が出た。 今週は少し多いので、 気分転換で映画を。 自分の中では人生で五本指に入る一本。 それなのにサントラのみで ソフトは持ってなかったのを、 今回、このタイミングで購入。 動作確認も兼ね、気分転換で…
冠攣縮性狭心症。 症状が出た時の感じを 人に説明する時。 そもそも痛みではなくて苦しみ。 それを自分なりの言葉で説明する時。 何もしてないのに 全力疾走した後の苦しみに近い。 と、今までは伝えてたけど。 それも近いのだけど、 別な表現も思いついた。…
今朝、 また少し強めに症状出てニトロを。 すぐに治まるも 今週は少し多いなと。 今後の薬も視野に入れつつ、 少し様子を見る。 来月の１９日には演奏が決まってる。 先の楽しいことに気持ちを向けて、 日々を笑顔で過ごしてと思ってる。 出来るだけストレス…
昨夜、けっこうきつく症状が。 一度軽く出て、すぐに治まった後に、 ゆっくりきついのが来た。 脂汗が出て、呼吸も荒くなり ニトロを噴霧して横になるも、 普段よりは長めで１〜２分くらい経った後 ゆっくり治まる。 相方も救急搬送の日を思い出し、 とても…
今朝は少し症状が出て、 ニトロを噴霧。 久しぶりだけど、 症状が来る時の感覚は やはり変わらずにわかる。 少しゆっくりの日曜日。 今日の体重は減って５５.０㎏。 救急搬送前より６.５㎏、 元旦からは７㎏減ったことに。 とりあえず、 心身の調子は悪くな…
おやつやいぬさん。 ケーキも美味しいけど、 サブレ的なのもめちゃ美味しい。 今日のコーヒーブレイクは、 いぬさんの黒こしょうサブレと塩チーズを。 穏やかな昼下がりの日差しと コーヒーと共に。
めちゃめちゃ良いお天気。 気持ち良過ぎて泣きそうかも。。 こんな日はお掃除日和に お洗濯日和。 たっぷりの外の陽気とそよ風に 洗濯物をなびかせつつプチ大掃除を。 Wi-Fiまわりをよけて掃除したり、 ダイニングテーブルをよけて 収納の下を掃除機をかけた…
今日の体重は減って５５.２㎏。 心身の調子はいい感じ。 セイコーマートの大福も また美味しくて大好きだ。 眠る前の宮沢賢治、 最近はすぐに眠くなり ほとんど進めてない。。 少し読んでおこう。 YouTubeのプレイリストの貼り方、 初めてわかってので貼って…
春になると。 観たくなるし聞きたくもなる 花とアリス。 岩井俊二さんの世界が大好きで。 自分の音、写真、文も こんな世界を描いていけたら。 相方が小さな花瓶を 新しく買ってきた。 小さくてかわいいものが 増えていくのは幸せだ。 雨まじりの暗い朝だけ…
昨日の夕暮れ。 今日は曇ってるけど、 これからは夕暮れが また美しい季節。 心に焼きつけて。 今朝の体重は減って５５.３㎏。 調子は悪くないので、 これくらいでいきたいかな。 ファミリーマートのスイーツが美味しい。 心も身体も幸せに満たされる。 この…
何か、、 いろいろなことへの気力が 戻ってきてる感覚が。 音楽を聞くこと。 映画を観ること。 芸術にふれること。 音楽を奏でること。 全てへの気持ち、想いが、 また強くなってきてる実感ありで。 春の力。 お日さまの力。 そして人の力。 本当にありがと…
毛布とかをクリーニングに出した後、 あかねやさんへ。 ふと後ろの席を見ると お世話になってる常連の方が居り、 こちらの病気のことを話したり 臨死体験のお話を聞いて感動したり いろいろお話を。 そんな最後に 「ここはパワースポットのカフェだから、 絶…
昨日とは打って変わって、 寒く暗い一日。 新月の日、さらに四月の前半で、 この雰囲気は辛い。 身も心も少し疲れ気味。 こんな日にベンワットはとても心地良い。 元気の押し付けでも憐憫でもない。 この感じが好きだな。 このブログを始めて、 とても息がし…
お昼間、とても良いお天気だった。 ２０度くらいあったらしい。 こんなお天気だと、 以前なら夕方暗くなるのを待たずに 缶ビールを開けてごくりといってた。 そして相方と何時間も話しながら、 ずっと飲んで笑っていた。 ほんとビールが好きだった。 でも、…
今朝の体重は変わらず５５.９㎏。 さらに減るかもなんで、 後からまた計ってみよう。 チートデイ翌日としては優秀かな。 水星逆行、新月、気圧。 三つ巴な感じで心も身体も重い気がする。。 春らしく気持ちの良いお天気だけれど、 今週は無理せずがいいかも…
今朝の体重は少し戻り５５.９㎏。 ただ、、 週末はチートデイとして しっかり美味しくいただく日に。 ランチの後、 相方作のフレンチトーストを。 めちゃ美味しくて大満足。 日曜のお昼間の味わい。
昨日は相方とエスキスさんへ。 いつものチョコレートケーキと いつものレアチーズケーキとフレンチ。 いつもの時間を楽しめる場所があること、 土曜の昼下がりに感謝して。 今朝はテテのアルバムで朝食を。 天気の良いお休みの朝に またぴったりの一枚でお気…
オードリーヘプバーン、 ティファニーで朝食を。 映画も小説も好きだけど、 音楽が好きで。 特にヘプバーンがギターを弾きながら歌う、 あの歌が自分にとって 理想の音楽であり、姿。 技術や個性なんかよりも、 裸の心の音。 自分も奏でていきたいなと思って…
今週のJaz flowerさん。 ビビッドな雰囲気。 いつもかわいくて素敵で嬉しい。 朝食は相方のリクエストで チョコチップクッキーと源氏パイ。 朝の穏やかなひと時。 今朝の体重は５５.８㎏。 （追記 １１時半は５５.７㎏！） お昼はしっかり食べよう。 あまり…
窓を開けたら、 春の匂いがした。 どの季節もそれぞれの匂いがあるけれど、 春の匂いはまた特別な気がする。 出会いと別れの季節だからかな。 今朝の体重は少し減って５６.１㎏。 この辺りの少しの増減は 増えたうちにも減ったうちにも入らない。 一喜一憂し…
