今朝の体重は５６.０㎏で、
一月末の救急搬送前より５.５㎏減。
心も身体も軽い気がする。
お酒をほぼやめたこと。
朝食を取るようになったこと。
あとは、、
お酒を飲んでた時のお菓子を
ほとんどやめたかな。
ポテトチップとかのスナック菓子は
ほぼ手に取ることはなくなり。
ナッツやレーズン、プルーンを少し。
あと甘いものを少し。
身体に良いことしかない。
あ、、、
でも、このぱりんこは唯一残ったお菓子。
フォントも絵柄もかわいくて、
数も多くてお得で、
そしてもちろん美味しくて。
お気に入りで今でも一日に
一つか二つくらい手に取る。
小さな幸せ。
前のお花の咲いてない蕾、
相方が水にさしてる。
一つはきれいに咲いたけど、
残りはどうだろう。
これも小さな楽しみ。
