今朝の体重は５６.０㎏で、 一月末の救急搬送前より５.５㎏減。 心も身体も軽い気がする。 お酒をほぼやめたこと。 朝食を取るようになったこと。 あとは、、 お酒を飲んでた時のお菓子を ほとんどやめたかな。 ポテトチップとかのスナック菓子は ほぼ手に取…