今日も寒い。
そして気圧か何かの影響か、
疲労感も多いかな。。
こんな時にロックを受け取るのは
体力がきついので、
今日はナラレオンで静かに過ごす。
シャトレーゼの黄味しぐれ、
優しい味わいも心をほぐす。
救急搬送、
冠攣縮性狭心症の疑いから
ちょうど四ヶ月。
今月からは薬の服用も始めて
だいぶ落ち着いている。
治るものではないけれど、
気にし過ぎることなく
付き合いつついけたらと思う。
今日の体重は減って５２.２㎏、
元旦からは９.８㎏減だ。
体力もつけていかないと。
そう言えば、さっき
自分のYouTubeのプレイリストをBGMに
ぐっすりとお昼寝出来た。
やはりお昼寝のBGMになるような音色、
これこそが理想と再認識してる。
プレイリスト、貼っておくので
おやすみBGMに
ぜひ試してもらえたらと。
小さく優しい時間。
自分のためにも紡いでいこう。
